Tijdens een small group training gaan we met een klein groepje (max. 6 personen) 1 uur lang sporten. Dit doe je samen met andere kinderen/leeftijdsgenoten/sportmaatjes. We trainen in groepsverband, maar er wordt natuurlijk ook aan uw persoonlijke doel(en) gewerkt. Naast hard trainen, is tussen de oefeningen door ook tijd voor wat gezelligheid en sta je er niet alleen voor.