Wilt u gezonder leven, fitter en energieker worden en/of afvallen? Dan is voeding heel belangrijk om uw doel te behalen, maar oh zo lastig. Ik kan u daar bij helpen. Elk schema wordt op maat gemaakt.

We starten met een gratis intake gesprek waar we kennismaken, meten, wegen en over uw dagelijks leven praten. Vervolgens houdt u zelf een week lang bij wat u eet en drinkt. Daar gaan we samen naar kijken en aan de hand daarvan kan ik starten met het voedingsschema die aan uw eisen voldoet.

Als u behoefte heeft, kunt u wekelijks of maandelijks terug komen om samen de vorderingen te bekijken en om eventuele verbeteringen aan te brengen.